Natación

La natación es otro de los deportes que nuestra #HemiCampeona práctica como apoyo a sus terapias, en nuestro caso una vez a la semana aunque con idea de aumentar a dos o tres días semanales muy pronto. Sin duda es el deporte más recomendado por todos los profesionales que tratan a Naiara ya que tiene grandes beneficios tanto para niños normotípicos cómo neurodiversos. En éste post os informamos de ellos:

Ya sabemos lo importante que es un diagnóstico precoz y recibir las terapias necesarias y el apoyo lo antes posible puesto que es en los primeros años de vida cuando el cerebro es capaz de crear muchas más conexiones y aumenta las oportunidades de alcanzar su máximo potencial. Elegir las terapias adecuadas con un gran equipo de profesionales detrás puede marcar la diferencia. Y también los profesores de natación, escalada, patinaje, de educación física, o de cualquier otra actividad sirven de gran ayuda a los niños con parálisis cerebral, es por ello la importancia de dar visibilidad a éstos casos.

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El medio acuático estimula y relaja, el simple hecho de poder flotar en el agua alivia el estrés, provocando en los niños una experiencia nueva de movimientos ya que la parálisis cerebral genera problemas motores y rigidez muscular. Recomendamos natación en agua temperada o tibia ya que ayuda considerablemente a relajar los músculos rígidos a causa de la espasticidad. Uno de los problemas principales de la hemiparesia infantil es la falta de coordinación en los movimientos y la natación puede ayudar a mejorar dicha descoordinación. El contacto con el agua es beneficioso para impulsar una mejor circulación sanguínea y por lo tanto mejora el sistema nervioso. Por supuesto en casos especiales de personas con parálisis muy severas es necesario que todo esté supervisado por personas experimentadas.

BENEFICIOS DE LA NATACIÓN:

  • Relaja.

  • Tonifica los músculos y hacen más fuertes y resistentes a lesiones.

  • Fortalecimiento el sistema cardio-pulmonar.

  • Estimula la circulación sanguínea.

  • Ayuda a mantener una presión arterial estable.

  • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

  • Desarrolla la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).

  • Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.

  • Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.

  • Mejora la postura corporal.

  • Desarrolla la flexibilidad.

  • Alivia tensiones.

  • Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.

  • Mejora el desarrollo psicomotor.

Un niño no debe dejarse nunca en el agua
sin la supervisión de un adulto

RECOMENDACIONES:

  • Hacer que sea divertido mediante juegos.

  • Variedad de actividades, no repetir siempre las mismas.

  • Hacerlo en piscinas climatizadas.

  • Que la actividad esté dirigida por monitores especializados sobre el objetivo que queramos conseguir.

Información basada y extraída de: http://m.monografias.com/trabajos89/natacion-y-paralisis-infantil/natacion-y-paralisis-infantil.shtml Autor: Dario Margarian, Licenciado en Educación Física (CORDOBA , ARGENTINA)

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